念咒多了是否会伤元气?念佛念咒要有正确的方法

[能弘法师] 发表时间:2019-03-26 作者:能弘法师 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

能弘法师:念咒多了是否会伤元气?念佛念咒要有正确的方法

  这里有人提了个问题:“请问师父,念咒多了是否会伤元气?”

  念咒多了会伤元气吗?不会的,除非你是不会念。不管念经还是念咒,要自然地换气,该呼吸的时候呼吸,不要该呼吸了你不呼吸,那就不行,就容易伤气。

  比如说念十口气阿弥陀佛圣号,应该怎么念呢?要自然地吸气,然后就念“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛……”,然后再吸气再念,“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛……”,然后再吸气再念,心里还是可以接着念的。不要该吸气了你不吸气,还老硬念,一直念到这口气没有了,快要断气了再换,那你就会喘不过气来,那样是不行的,那肯定伤气了。而且平时快慢大小声也要自己调节好,累了也可以心里默念,就不会伤气。念咒也一样,要自然地换气,这个是要注意的。

  还有人说,打坐的时候念佛会伤气血。事实上,打坐念佛也不会伤气血,除非你是不会念。

  那打坐的时候怎么念佛?打坐的时候,一开始你可以出声念佛,心就缘这句佛号,当然也可以加观想,或者只是持名,自己念自己听,都摄六根净念相继,专注一处地念。至于念快还是念慢,看你念的心专注就可以了。当念到心静下来的时候,你自然就不想动嘴巴了,那可以金刚念。你慢慢地就会怎么样?只是有念的那个心,心里还是在念,专一地念,念得清清楚楚、明明白白,乃至念到怎么样?佛号也提不起来了,只是保持一个觉醒明了、安静寂静的心,那也是可以入定的。

  假如你配合观想,念到心静嘴不想动了,只是专心地观想着佛,心越静,佛像就会越清楚,假如真正地入定,佛像就特别得光明、清净。佛号念到最后,你是不用出声音的,因为你也不想动,只是保持一个觉醒明了安静,动你会觉得心都有点浮。

  假如说念得心很静了,你还硬念,就有点伤血气了。所以你得自己去体验,去总结经验,当然有时候也需要别人指点。阿弥陀佛!

  文章转自微信公众号:华严大道场

精彩推荐
帽子的种类
检查ktv场所开展禁毒宣传 14场胜负彩17082期分析 历年西甲冠军 胜平负概率33 足彩距阵公式 甘肃快三开奖今天 曾道人摇钱树开将结果 云南快乐十分开奖号码 福建时时彩规则倍数 福彩东方6十1走势图 香港赛马会145期报图 安徽11选5走势图-爱彩乐 广东36选7好彩3 新疆十一选五开结果 牛人一肖一尾中特