念咒多了是否会伤元气念佛念咒要有正确的方法

[能弘法师] 发表时间2019-03-26 作者能弘法师 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

能弘法师念咒多了是否会伤元气念佛念咒要有正确的方法

这里有人提了个问题“请问师父念咒多了是否会伤元气

念咒多了会伤元气吗不会的除非你是不会念不管念经还是念咒要自然地换气该呼吸的时候呼吸不要该呼吸了你不呼吸那就不行就容易伤气

比如说念十口气阿弥陀佛圣号应该怎么念呢要自然地吸气然后就念“阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛……”然后再吸气再念“阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛……”然后再吸气再念心里还是可以接着念的不要该吸气了你不吸气还老硬念一直念到这口气没有了快要断气了再换那你就会喘不过气来那样是不行的那肯定伤气了而且平时快慢大小声也要自己调节好累了也可以心里默念就不会伤气念咒也一样要自然地换气这个是要注意的

还有人说打坐的时候念佛会伤气血事实上打坐念佛也不会伤气血除非你是不会念

那打坐的时候怎么念佛打坐的时候一开始你可以出声念佛心就缘这句佛号当然也可以加观想或者只是持名自己念自己听都摄六根净念相继专注一处地念至于念快还是念慢看你念的心专注就可以了当念到心静下来的时候你自然就不想动嘴巴了那可以金刚念你慢慢地就会怎么样只是有念的那个心心里还是在念专一地念念得清清楚楚明明白白乃至念到怎么样佛号也提不起来了只是保持一个觉醒明了安静寂静的心那也是可以入定的

假如你配合观想念到心静嘴不想动了只是专心地观想着佛心越静佛像就会越清楚假如真正地入定佛像就特别得光明清净佛号念到最后你是不用出声音的因为你也不想动只是保持一个觉醒明了安静动你会觉得心都有点浮

假如说念得心很静了你还硬念就有点伤血气了所以你得自己去体验去总结经验当然有时候也需要别人指点阿弥陀佛

文章转自微信公众号华严大道场

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