恰宓禪師
毗婆舍那禪 序 感謝的話
日期:2014-02-26  點擊數:140

毗婆舍那禪 (Vipassana Meditation)開悟之道 (The Path to Enlightenment)恰宓 禪師著 (Chanmyay Sayadaw Ashin Janakabhivajsa) 果儒 譯 目[閱讀全文]

開發直覺智慧 透視身心的本質 前言
日期:2016-11-16  點擊數:162

前言  1998年,恰宓西亞多(迦那卡毗旺沙)在藍山觀禪中心(BMIMC, 澳大利亞)主持了一次威巴薩那(古譯毗婆舍那)禪修營。當時的禪修開示被錄了下來。此后,由南希、吉達...[閱讀全文]

毗婆舍那禪 第一章 快樂來自正確的了解
日期:2014-03-15  點擊數:198

第一章 快樂來自正確的了解 這個世界上的每一個人都想要快樂和平靜,這是人們尋找「止息痛苦之道」的原因,由于這種訴求,各種宗教因而出現在世間,其中一種是佛教,佛教教...[閱讀全文]

開發直覺智慧 第一講 實用威巴薩那禪修
日期:2016-11-16  點擊數:158

  如果想要禪修,不管是修舍摩他還是修威巴薩那,需要持守至少五戒來凈化道德。道德的凈化是禪修重要的基礎,這有助于發展定力和智慧。最好是持守八戒,這樣就有更多...[閱讀全文]

毗婆舍那禪 第二章 禪修者初步的教導
日期:2014-02-26  點擊數:172

第二章 禪修者初步的教導 佛陀的教導(teachings)有三種訓練(三學)︰ 一 戒學 二 定學 三 慧學(觀慧或般若) 當我們實踐道德行為(戒學)時,這指在言語和行為上的...[閱讀全文]

開發直覺智慧 第二講 行禪和生活禪
日期:2016-11-16  點擊數:137

  禪修有三方面:行禪、坐禪、生活禪。這三方面對證得深度定力和透視現象的清晰觀智來說都同樣重要。但在威巴薩那禪修中,獲得進步的最重要的因素是觀心或心理狀態。...[閱讀全文]

毗婆舍那禪 第三章 修習念處禪的七種利益
日期:2014-03-15  點擊數:138

第三章 修習念處禪的七種利益 根據佛陀所說的《大念處經》,修習四念處有七[閱讀全文]

開發直覺智慧 第三講 四護衛禪以及指導溫習
日期:2016-11-16  點擊數:99

  我希望你們能正確了解禪修方法,因此在禪修前,了解一些有關禪修準備事項很重要。巴利文經典中提到了這些準備事項,并給出了一些重要的觀想方法。第一是禮敬佛、法...[閱讀全文]

毗婆舍那禪 第四章 四念處禪修法
日期:2014-02-26  點擊數:202

第四章 四念處禪修法 佛陀說明了修習念處禪的七種利益后,他繼續解說四念處︰ 1 身念處(Kayanupassana Satipatthana) 2 受念處(Vedananupassana Satipatthana)[閱讀全文]

開發直覺智慧 第四講 舍摩他和威巴薩那禪修
日期:2016-11-16  點擊數:96

  大家知道有兩種類型的禪修:一是舍摩他,另一個是威巴薩那。這里舍摩他的意思是定。當心專注在單一的禪修目標時,就變得平靜、輕安和安詳。因此,舍摩他被翻譯成止...[閱讀全文]

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