念佛可以治失眠吗£¿念佛治失眠

念佛可以治失眠吗£¿

¡¡¡¡念佛可以治失眠¡£默持佛名或静听念佛磁带£¬可以养心安神£¬对治失眠¡£以下是众法师对“念佛治失眠”的开示¡£

念佛治失眠£¨海涛法师£©

¡¡¡¡有个信众说他是一个重度患者£¬一个晚上要吃三十颗安眠药£¬我不知道那个是什么£¬但是三十颗可以叫做要自杀了¡£结果?#25925;?#30561;不着该怎么办£¬到底该怎么办£¿如果是我干脆就不要吃药了¡£现在不是你睡不着的问题£¬一般吃安眠药是依靠那个安眠药£¬他太依?#30340;?#20010;安眠药了¡£你就讲说吃三十颗都睡不着£¬那你还?#32536;?#24456;高兴£¬那你就不要吃了£¬不要吃£¬我就来念佛吧我就来读经£¬那多快乐£¬如果我可以三天三夜都不睡觉来念佛读经£¬就算往生极?#27835;?#20063;快乐£¬因为活着本来就是一种痛苦£¬不要执着活着£¬我们活着是为了能够修行£¬能够利益众生£¬所以才勉强活着£¬不然活着要做什么£¬像我自己的愿是这样£¬不希望比我爸爸妈妈早走这样而?#36873;?/p>

¡¡¡¡这是我世间£¬其他的我倒不执着£¬什么时候走反正走马上又来了£¬而且现在每天在积?#27426;?#24456;好的善业功德£¬那我们就算乘愿再来£¬也能够推动佛教更好做而已£¬乃至往生净土就是这样¡£所以没有什么好执着£¬怕£¬怕死£¬?#28909;?#26159;如此就不要吃£¬现在就是依赖它很痛苦£¬如何不要吃£¬找一个地方把自己关在那边£¬不准拿到药£¬那这样你就不靠它了不靠它了¡£然后你就一?#25945;?#30561;不着£¬接下来你就很好睡了£¬慢慢慢慢£¬用你的意志力这个很重要£¬如果?#30340;?#19968;天吃一两颗那倒无妨£¬你要是吃三十颗这已经完了£¬因为你的脑神经£¬像我的妈妈吃一颗£¬那我如果刚好那个时候打电话£¬她叫我找她£¬她就会摸不着头绪好像喝醉了一样£¬才一颗就不行了¡£不知道在说些什?#35789;?#24773;£¬我就觉得安眠药怎么这么可怕£¬因为她已经依靠了¡£像我爸爸最近就不太吃了£¬不太吃就没事£¬反而这个都是一个心态的问题£¬当然如果你有这个意志力最好¡£

念佛治失眠£¨济群法师£©

¡¡¡¡那些有自己一番事业的人£¬每天俗务缠身£¬到了晚上仍妄想纷非£¬结果备受失眠折磨¡£如果我们每天以打坐¡¢诵经将心静下来£¬就不会有这样的困扰¡£当然这种训练要有个过程£¬念佛和禅修都是很好的方式¡£凡夫的妄想总是不绝如缕£¬就象流水般一念接着一念£¬吃饭时在想问题£¬睡觉时在想问题£¬睡着了还要做梦继续想¡£可真正想要思考问题时£¬却无法集中精神¡£

¡¡¡¡如何才能使我们的心保有清净的状态呢£¿我们可以通过念佛把心安顿在佛号上£¬无论是走路?#25925;?#24178;活£¬都让这一声佛号念念相续¡£如果妄想太多£¬心就会变得复杂£¬烦恼也随之增多¡£如果能够天天念佛¡¢时时念佛£¬心就会越来越单纯£¬心理负担就会越来越少¡£一个人为什么开心不起来£¿就是因为心事太多£¬使心灵被很多事物和执着压迫着¡£我们应该都有这样的经验£¬当心事重重时£¬想快乐也快乐不起?#30784;?#21453;之£¬如果我们的心没有任何负担£¬就能体会到放松的自在¡£

念佛治失眠£¨大安法师£©

¡¡¡¡失眠很好办£¬你只要对“南无阿弥陀佛六字”洪名产生信心£¬这个名号就能治你的失眠£¬我们有好多这方面的例子¡£去年我们到深圳去£¬上火车的时候£¬有一批深圳居士来送我们£¬当时有个深圳居士来给我讲£¬说非常?#34892;?a href="/fojiaoshipin/jilupian/5974.html" class="keylink" target="_blank">东林寺£¬什么情况呢£¿她是多年失眠£¬十多年的顽症£¬治不了£¬也看了很多医生£¬苦恼不堪¡£结果她就是参加了东林寺的一个佛七£¬回来之后£¬失眠的问题解决了¡£所以她内心感激呀£¡?#26029;?/a>呀£¡佛七时£¬从早上4点半到晚上9点念佛£¬一天念下来£¬当天晚上就睡着了¡£你看“南无阿弥陀佛”£¬这副阿伽陀药£¬一投下去£¬马上见效£¬立?#22270;?#24433;£¡