念佛可以治失眠吗念佛治失眠

[入?#21028;?#30693;] 发表时间2016-02-17 作者未知 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

念佛可以治失眠吗念佛治失眠

念佛可以治失眠吗

念佛可以治失眠默持佛名或静听念佛磁带可以养心安神对治失眠以下是众法师对“念佛治失眠”的开示

念佛治失眠海涛法师

有个信众说他是一个重度患者一个晚上要吃三十颗安眠药我不知道那个是什么但是三十颗可以叫做要自杀了结果?#25925;?#30561;不着该怎么办到底该怎么办如果是我干脆就不要吃药了现在不是你睡不着的问题一般吃安眠药是依靠那个安眠药他太依?#30340;?#20010;安眠药了你就讲说吃三十颗都睡不着那你还?#32536;?#24456;高兴那你就不要吃了不要吃我就来念佛吧我就来读经那多快乐如果我可以三天三夜都不睡觉来念佛读经就算往生极?#27835;?#20063;快乐因为活着本来就是一种痛苦不要执着活着我们活着是为了能够修行能够利益众生所以才勉强活着不然活着要做什么像我自己的愿是这样不希望比我爸爸妈妈早走这样而?#36873;?/p>

这是我世间其他的我倒不执着什么时候走反正走马上又来了而且现在每天在积?#27426;?#24456;好的善业功德那我们就算乘愿再来也能够推动佛教更好做而已乃至往生净土就是这样所以没有什么好执着怕怕死?#28909;?#26159;如此就不要吃现在就是依赖它很痛苦如何不要吃找一个地方把自己关在那边不准拿到药那这样你就不靠它了不靠它了然后你就一?#25945;?#30561;不着接下来你就很好睡了慢慢慢慢用你的意志力这个很重要如果?#30340;?#19968;天吃一两颗那倒无妨你要是吃三十颗这已经完了因为你的脑神经像我的妈妈吃一颗那我如果刚好那个时候打电话她叫我找她她就会摸不着头绪好像喝醉了一样才一颗就不行了不知道在说些什?#35789;?#24773;我就觉得安眠药怎么这么可怕因为她已经依靠了像我爸爸最近就不太吃了不太吃就没事反而这个都是一个心态的问题当然如果你有这个意志力最好

念佛治失眠济群法师

那些有自己一番事业的人每天俗务缠身到了晚上仍妄想纷非结果备受失眠折磨如果我们每天以打坐诵经将心静下来就不会有这样的困扰当然这种训练要有个过程念佛和禅修都是很好的方式凡夫的妄想总是不绝如缕就象流水般一念接着一念吃饭时在想问题睡觉时在想问题睡着了还要做梦继续想可真正想要思考问题时却无法集中精神

如何才能使我们的心保有清净的状态呢我们可以通过念佛把心安顿在佛号上无论是走路?#25925;?#24178;活都让这一声佛号念念相续如果妄想太多心就会变得复杂烦恼也随之增多如果能够天天念佛时时念佛心就会越来越单纯心理负担就会越来越少一个人为什么开心不起来就是因为心事太多使心灵被很多事物和执着压迫着我们应该都有这样的经验当心事重重时想快乐也快乐不起?#30784;?#21453;之如果我们的心没有任何负担就能体会到放松的自在

念佛治失眠大安法师

失眠很好办你只要对“南无阿弥陀佛六字”洪名产生信心这个名号就能治你的失眠我们有好多这方面的例子去年我们到深圳去上火车的时候有一批深圳居士来送我们当时有个深圳居士来给我讲说非常?#34892;?a href="/fojiaoshipin/jilupian/5974.html" class="keylink" target="_blank">东林寺什么情况呢她是多年失眠十多年的顽症治不了也看了很多医生苦恼不堪结果她就是参加了东林寺的一个佛七回来之后失眠的问题解决了所以她内心感激呀?#26029;?/a>呀佛七时从早上4点半到晚上9点念佛一天念下来当天晚上就睡着了你看“南无阿弥陀佛”这副阿伽陀药一投下去马上见效立?#22270;?#24433;

睡眠有个什么特点呢你睡下去很想睡着尤其想到明天还有重要的事情赶紧睡这时往往是你越想睡你越是睡不着越睡不着就越想睡越想睡就越睡不好形成一个恶性循环实际上你的心理进入一种焦灼状态你如果能跳出来哎睡不好正好啊我?#32431;词?#25105;念念佛睡不好才好了这种?#28059;?#22826;好了你一放开反而能睡着有很多都是你心理导致的

我建议你到东林寺去参加个佛七或是一昼夜经行念佛你看当天晚上睡觉怎么样有很多知识分子他念佛后也发现很好知识分子动脑筋动多了很多人失眠现在很多人很苦恼啊离开安眠药就睡不着然后对这个药物产生依赖是药三分毒但是有一个没有丝毫毒性而且同时带来各种正面作用的这个药你好好去服就是“南无阿弥陀佛”你要对佛号产生信心要念足够的数量如果你在睡眠之前你先念一万声佛号再去睡觉或是磕一百零八个头磕的全身大汗同时念一万声佛号再去睡觉你?#32431;?#31649;不管用不要胡思乱想不要哎呀我?#32622;?#26377;价?#25285;?#20160;么又伤害身体呀要赶紧睡着啊这些都是妄想杂念自己纠缠自己

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