因減肥養成吃東西吐出來的習慣,怎樣彌補以及改正?

[漢傳人物問答] 發表時間:2018-11-02 作者:恒傳法師 [投稿] 放大字體 正常 縮小 關閉

因減肥養成吃東西吐出來的習慣,怎樣彌補以及改正?

善士提問:

  阿彌陀佛,感謝師父。我想請教師父,我有一個心癮。因為多年減肥,要保持身材,所以不敢吃太多東西。后來就養成了吃東西不咽下去,咀嚼幾次就吐出來的習慣,這樣我能吃好多,但是真正吃進去的東西還是不多。每天都要浪費很多食物,耗費很多錢財。我知道這樣是不對的,但是已經像抽煙一樣成癮,改不掉。每天十分糾結,又不自控,希望師父能指點一二,怎樣彌補以及改正?阿彌陀佛。‍

恒傳法師答:

  愛美之心,人皆有之。但是你要注意方法,這種方式是很消耗你的福報的。盛到碗里的食物就是你的口糧。浪費口糧,福報消耗很快。祖師大德們講過:“施主一粒米,大于須彌山。今生不了道,披毛帶角還。”這句話一方面是說,信施難消,此生不成就,來世變成畜生也要還;另一方面是說糧食來之不易。因此,這句話時刻響在每位出家眾的耳邊。想想看,出家眾尚且如此,在家人是否至少也應做到惜福。

  既然現在你知道了自己這種不良的習氣習慣,那就以純正的心念去改變。為什么改不掉?是因為我們沒有堅定的信心信念。一切唯心造,我們要控制好這顆心。只要你信心堅定,一切都可以改變。

  你問到怎么彌補?首先,你可以把浪費掉的食物給小鳥等這些動物,讓它們分解掉。但這個不是最終的解決辦法。第二,觀想諸佛菩薩加被,讓自己具足智慧力量修正自身,用如法的方式實現個人愿望。第三,觀想糧食來之不易,讓自己生起懺悔心和勇猛精進的心。盡量在不傷害自己身體和福報的前提下,圓滿去解決。犯錯不可怕,可怕的是知錯不改,一錯再錯。

  祝你福慧圓滿。

  原標題:珍惜自己的福報

  轉自微信公眾號:新鄭觀音寺‍

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